Het e-book AI-Proof Werken met de persoonlijke AI-risicoscan, het 12-maanden actieplan en de werkbladen

AI-Risicoscan

Score per taak, op papier

12-maanden plan

Van inzicht naar stappen

E-book met werkbladen · Nederlands

AI neemt je werk over terwijl jij toekijkt, zorg dat je baanzekerheid niet verdwijnt.

Je leest over AI, je opent een tool, je sluit hem weer. Ondertussen verschuift de inhoud van je werk, terwijl je functietitel hetzelfde blijft. Niemand vertelt je welke van jouw taken kwetsbaar zijn — dus kun je ook niet kiezen wat je nu versterkt, versnelt of juist met rust laat. Zo kijk je toe hoe werk dat jou zekerheid gaf, stap voor stap door AI wordt veranderd.

Je baan verdwijnt misschien niet morgen. Maar als een steeds groter deel van je taken sneller of goedkoper kan, wordt jouw positie wel kwetsbaarder. Zeker als je niet kunt laten zien welk werk bij jou moet blijven en hoe jij AI inzet om meer waarde te leveren. Zonder overzicht kies je niet. En wie niet kiest, wordt gekozen.

AI-Proof Werken is een invul-e-book voor mensen in loondienst. Je scoort je eigen taken, ziet welke kwetsbaar zijn, welke je met AI versnelt en welke vaardigheden juist meer waard worden. Aan het eind heb je één A4: jouw AI-Proof werkplan voor de komende 12 maanden — zodat je niet langer toekijkt, maar zelf werkt aan een sterkere positie.

  • Direct te downloaden
  • Werkt voor elke functie
  • Geen AI-voorkennis nodig

Herkenbaar?

Je merkt het al, ook al zegt niemand het hardop.

  • 01

    Je manager vraagt of dat rapport "niet even met AI" kan. Je zegt ja, maar je hebt geen idee hoe je dat verantwoord doet.

  • 02

    Een collega levert in tien minuten iets waar jij een middag over deed. Niemand zegt er wat van, maar je voelt het wel.

  • 03

    Er is een AI-tool uitgerold op het werk. Je hebt hem twee keer geopend en daarna nooit meer.

  • 04

    Bij de functionerings- of ontwikkelgesprekken komt AI voorbij. Je hoort jezelf iets algemeens antwoorden, zonder plan.

  • 05

    Je scrolt langs vacatures en ziet eisen staan die er twee jaar geleden niet stonden. Je vraagt je af of je huidige ervaring straks nog genoeg is.

Niets daarvan betekent dat je baan morgen verdwijnt. Wel dat je baanzekerheid langzaam kan afnemen als je werk verandert en jij niet zichtbaar meeverandert.

Het echte probleem

Het probleem is niet AI. Het is dat je op functieniveau denkt.

De vraag "verdwijnt mijn beroep?" geeft je nooit een antwoord waar je iets mee kunt. Het is ja of nee, en beide zijn onbruikbaar.

Want AI vervangt geen banen, het verandert taken. Twee financieel medewerkers met exact dezelfde titel: de één maakt maandelijks standaardrapportages, de ander bespreekt afwijkingen met managers en bereidt beslissingen voor. AI raakt die twee totaal anders. Toch heten ze hetzelfde.

Daarom blijft het gevoel van onzekerheid hangen, ook als je artikelen leest of een webinar volgt. Die vertellen je wat AI kán. Ze vertellen je niet welke van jouw taken erdoor geraakt worden, in welke volgorde, en wat jij morgen anders moet doen.

Zonder overzicht van je eigen taken kun je je positie niet gericht versterken. Dan bepaalt de verandering wat er met jou gebeurt, in plaats van andersom.

Als je het laat lopen

Wat verandert er als je niets verandert?

Je baanzekerheid wordt een gok

Bij een reorganisatie of bezuiniging wil je kunnen laten zien welke waarde jij toevoegt en hoe je werk al is meegegroeid. Zonder dat bewijs wordt jouw positie moeilijker te verdedigen.

Je onzekerheid blijft achtergrondgeluid

Elke reorganisatie, elk nieuw systeem en elk nieuwsbericht raakt je opnieuw, omdat je niet weet waar jij precies staat.

Je blijft tijd kwijt aan werk dat sneller kan

Samenvatten, herschrijven, notities uitwerken, standaardmails: dat zijn uren per week die je nu niet aan zichtbaarder werk besteedt.

Je gesprekken over je toekomst blijven vaag

In een ontwikkelgesprek of sollicitatie is "ik werk soms met AI" iets heel anders dan uitleggen wat je hebt veranderd en wat dat opleverde.

Anderen bouwen intussen wél een voorsprong op

De collega die zijn taken al opnieuw heeft ingericht, wordt gevraagd voor de projecten die straks meetellen.

Je wacht op zekerheid die van bovenaf komt

Die komt niet. De keuze over wat jij versterkt, afgeeft of bijleert blijft bij jou — wachten is zelf een keuze, en meestal niet de beste.

Hoe het ook kan zijn

Stel je voor dat je het simpelweg wéét.

  • Je hebt een lijst van je tien belangrijkste taken, met per taak een score: dit blijft bij mij, dit versnel ik, dit gaat naar AI of naar software.
  • Je weet welke drie taken je deze maand als eerste aanpakt, en waarom juist die.
  • Je begint je werkdag met een vast rondje AI waarin je routinewerk in minuten afhandelt in plaats van in een uur.
  • Je kunt in een gesprek met je manager in twee minuten uitleggen waar jouw waarde zit en waar je in wil groeien.
  • Je hebt een logboek met concrete voorbeelden van wat je hebt verbeterd — bruikbaar bij een beoordeling, een interne stap of een sollicitatie.
  • Je weet wat je de komende 12 maanden doet om relevant te blijven, in plaats van af te wachten welke beslissing iemand anders over jouw functie neemt.

Niet omdat je AI-expert bent geworden. Omdat je je eigen werk één keer goed hebt uitgezocht.

Maak kennis met

AI-Proof Werken

Een e-book van zes delen dat je in één zitting of in zes korte sessies doorloopt. Je leest niet over AI in het algemeen — je vult je eigen functie in.

Het is gemaakt voor mensen in loondienst die hun werk goed doen en het graag goed blijven doen: kantoor, zorg, techniek, uitvoering, leidinggevend. Je hebt alleen een pen nodig, of het bestand op je laptop.

Je werkt van analyse naar plan: analyseren → versnellen → versterken → positioneren → je volgende stap zetten. Elke stap eindigt in een werkblad dat je invult, zodat je aan het eind geen samenvatting hebt maar een besluit.

Van "ik kijk toe en weet niet wat AI met mijn baan doet" naar "dit is hoe ik mijn positie de komende 12 maanden versterk" — dat is precies de brug die dit e-book is.

Wat je krijgt

Zes delen, allemaal met werkbladen die je zelf invult.

Deel 1 — Wat AI met jouw werk doet

Je leert je functie uit elkaar te halen in losse taken en die te plaatsen in vier categorieën: nauwelijks geraakt, ondersteund, sterk versneld, grotendeels geautomatiseerd.

Waarom dit telt: Je stopt met gokken over je beroep en gaat kijken naar wat je écht elke dag doet — het enige niveau waarop je iets kunt veranderen.

Deel 2 — De AI-risicoscan van jouw baan

Vijf stappen met werkbladen: je tien belangrijkste taken, een automatiseerbaarheidsscore per taak, de versnelingstest, je menselijke voorsprong en je persoonlijke risicoprofiel.

Waarom dit telt: Je ziet zwart op wit welke taken kwetsbaar zijn en welke jouw waarde vormen. Daarmee weet je waar je moet ingrijpen om je positie niet ongemerkt te laten verzwakken.

Deel 3 — Maak AI onderdeel van je werkdag

De 10-minutenregel, 25 werkzaamheden die je nu al kunt versnellen, richtlijnen voor veilig gebruik, en een werkblad voor je eerste vaste AI-workflows.

Waarom dit telt: Je wint zichtbaar tijd terug op werk dat je toch al deed. Die tijd gebruik je voor het werk waar je op beoordeeld wordt.

Deel 4 — Welke vaardigheden méér waard worden

Uitwerking van de vaardigheden die stijgen in waarde: oordeel, probleemdefinitie, context en het vertalen tussen AI en het werk zelf — met opdrachten per vaardigheid.

Waarom dit telt: Je investeert je leertijd in dingen die AI aanvullen in plaats van beconcurreren, zodat je inspanning over twee jaar nog meetelt.

Deel 5 — Zorg dat je waarde zichtbaar wordt

Van activiteit naar impact, plus een impactlogboek waarin je per verbetering vastlegt wat je deed en wat het opleverde.

Waarom dit telt: Goed werk dat niemand ziet, beschermt je positie niet. Met een logboek heb je bij beslissingen over jouw functie concreet bewijs van je bijdrage klaarliggen.

Deel 6 — Gebruik AI voor je volgende carrièrestap

Je zet AI in voor je eigen loopbaan: je cv en profiel scherper krijgen, vacatureteksten ontleden om te zien wat er echt gevraagd wordt, je ervaring omschrijven in de taal van die functie, en je sollicitatie- of ontwikkelgesprek voorbereiden met vragen die je vooraf al beantwoordt.

Waarom dit telt: Dezelfde AI die je werk verandert, helpt je aan je volgende stap. Zo blijft het niet bij verdedigen: je gebruikt je scan en je logboek om ergens naartoe te bewegen.

Je eindresultaat — het 12-maanden AI-Proof werkplan

Alle uitkomsten van je werkbladen komen samen in één plan met concrete stappen per periode.

Waarom dit telt: Je weet wat je deze maand doet en waar je over een jaar wil staan. Geen goede voornemens, maar een afspraak met jezelf.

Alle werkbladen zitten in het e-book en zijn ook los printbaar, zodat je ze met pen kunt invullen of elk jaar opnieuw kunt gebruiken.

Kort samengevat

Onderdeel → wat het jou oplevert

Takenoverzicht
Je ziet je werk voor het eerst als losse taken in plaats van als één onzeker geheel
Automatiseerbaarheidsscore
Je weet welke taken als eerste onder druk komen te staan
Versnelingstest
Je vindt de taken waar je deze week al tijd terugwint
Menselijke voorsprong
Je weet welk deel van je werk jouw waarde bepaalt
Persoonlijk risicoprofiel
Je onzekerheid wordt een score waar je iets mee kunt
Vaste AI-workflows
Routinewerk gaat van een uur naar minuten
Vaardighedendelen
Je leertijd gaat naar wat straks meer waard is
Impactlogboek
Je maakt zichtbaar waarom jouw bijdrage blijft tellen
AI voor je carrièrestap
Je cv, je verhaal en je gesprek voorbereid met AI als hulp
12-maanden werkplan
Je weet wat je morgen doet en waar je heen gaat

Wacht niet tot iemand anders bepaalt wat jouw werk nog waard is.

Je vult je taken in, ziet waar je kwetsbaar bent en waar je waarde zit, en zet dat om in een plan waarmee je de komende 12 maanden gericht aan je positie werkt. Je krijgt direct na aankoop het volledige e-book als PDF, met levenslange toegang. Te openen op laptop, tablet en telefoon.

Voor wie dit werkt

Herken je jezelf in één van deze situaties?

Kantoor en administratie

Veel rapporteren, mailen, vastleggen en afstemmen. Precies het werk waar AI het eerst aan tafel schuift.

Zo voelt het nu: elke week een stapel terugkerende taken, en de onrust dat je niet weet welke daar de komende maanden onderuit gaan.

Zorg en dienstverlening

Het contact blijft bij jou, de verslaglegging en voorbereiding kunnen vaak sneller.

Zo voelt het nu: vastleggen en voorbereiden kost avonden, terwijl je eigenlijk bij de mens wilt zijn — en je vraagt je af wat er nog meer te versnellen valt.

Techniek en uitvoering

Je vakwerk blijft mensenwerk; documentatie, planning en overdracht veranderen wel.

Zo voelt het nu: het vak zit in je handen en hoofd, de papierrommel eromheen niet, en juist daar begint AI mee te schuiven.

Leidinggevend

Je kijkt niet alleen naar je eigen taken, maar ook naar die van je team.

Zo voelt het nu: je weet wat AI voor jou kan betekenen, maar je heeft nog geen overzicht van wat het voor je team en je sturing verandert.

Ik heb het zelf gedaan — en het werkt

Mijn eigen werk bevat taken die door AI uitgevoerd kunnen worden. Door daar inzicht in te creëren, kon ik die taken zelf oppakken en implementeren — niet overlaten, maar zelf doen. Tegelijk bracht ik de taken die niet door AI uit te voeren zijn in beeld. Die maakte ik me nog meer eigen, zodat ik er juist sterker in werd.

Wat me verraste: het gaf me weer nieuwe dagelijkse uitdaging. Iets wat ik een hele tijd had gemist. Niet minder werk, maar werk dat er weer toe doet — omdat ik weet welke taken van mij zijn en welke ik bewust overdraag.

Erik Thonen — maker van AI-Proof Werken

Geen beloften van anderen — wel een methode die zichzelf bewijst

Dit e-book is nieuw, dus je vindt hier geen citaten van kopers. Wat je in plaats daarvan krijgt, is steviger dan een quote: je werkt met jouw eigen taken, in je eigen woorden. De risicoscan, de score per taak en het 12-maandenplan staan of vallen met wat jij invult — niet met wat een ander erover zegt. Vul je één werkblad in, dan zie je meteen of het werkt voor jouw situatie. Zo is het bewijs niet andermans mening, maar jouw eigen ingevulde pagina.

Veelgestelde vragen

Voordat je beslist

Over het e-book

Wat krijg ik precies?

Het e-book van zes delen met alle werkbladen: takenoverzicht, automatiseerbaarheidsscore, versnelingstest, menselijke voorsprong, risicoprofiel, AI-workflows, vaardighedenopdrachten, impactlogboek, de carrièrestap-aanpak en het 12-maanden werkplan.

Krijg ik direct toegang?

Ja. Direct na je aankoop krijg je de PDF, zodat je vanavond met deel 1 kunt beginnen.

Kan ik het op mijn telefoon bekijken?

Lezen kan prima op je telefoon. De werkbladen vul je het fijnst in op een laptop of op papier; ze zijn printbaar.

Hoe lang houd ik toegang?

Levenslang. Je downloadt het bestand en bewaart het zelf, dus je kunt de scan volgend jaar opnieuw doen.

Waarom is het een PDF-e-book en geen cursus?

Omdat je hier geen video's hoeft te kijken maar keuzes moet maken. Invullen kost minder tijd dan luisteren en levert je een plan op dat over jouw werk gaat.

Over jezelf

Moet ik al iets van AI weten?

Nee. Je hoeft geen AI-expert te worden. Je begint bij je eigen taken; de AI-onderdelen zijn stap voor stap uitgelegd met voorbeelden uit gewoon werk.

Hoeveel tijd kost dit?

De risicoscan doe je in één avond. Daarna werk je in korte blokken van tien tot dertig minuten verder. Je hoeft niet alles in één keer af te maken.

Werkt dit ook voor mijn functie?

Je vult je eigen taken in, dus het werkt los van je functietitel. Juist omdat twee mensen met dezelfde titel heel ander werk doen, is de scan persoonlijk.

Ik heb al artikelen en video's over AI bekeken en er veranderde niets. Wat is hier anders?

Die vertellen je wat AI kan. Hier vul je in wat jij doet. Het verschil is dat je aan het eind geen kennis hebt maar een ingevuld plan met eerste stappen.

Mag ik AI wel gebruiken op mijn werk?

Het e-book bevat richtlijnen voor veilig gebruik, zodat je weet welke informatie je beter niet invoert en hoe je output controleert voordat je die deelt. Je eigen werkgeversbeleid blijft leidend.

Wat je meeneemt

Alles bij elkaar

  • E-book in 6 delen — je weet wat AI met jouw taken doet
  • AI-risicoscan met 5 werkbladen — je ziet je kwetsbare en je sterke taken
  • Persoonlijke risicokaart — je onzekerheid wordt één overzicht
  • 25 werkzaamheden om nu te versnellen + vaste workflows — je wint deze week tijd terug
  • Vaardighedendelen — je leertijd gaat naar wat meer waard wordt
  • Impactlogboek — bewijs waarmee je jouw positie sterker onderbouwt
  • AI voor je volgende carrièrestap — cv, vacature-analyse en gespreksvoorbereiding
  • 12-maanden AI-Proof werkplan — je weet wat je doet en wanneer

Actieprijs

€ 19,95

€ 47

Incl. btw. Eenmalige aankoop, geen abonnement. Direct de PDF in je mail, levenslange toegang en printbare werkbladen.

Eén avond werk. Daarna kijk je niet meer toe, maar heb je een plan voor 12 maanden.

  • Veilig betalen
  • Direct te downloaden na aankoop
  • Te openen op telefoon, tablet en laptop
  • Geen AI-voorkennis nodig
  • Werkbladen zijn ook printbaar
  • Werkt voor elke functie: je vult je eigen taken in